Cara Mudah Mengatasi Otot Kram

≈BARU!!!≈

BELI 3 BOTOL QNC JELLY GAMAT, GRATIS 1 BOTOL JELLY GAMAT RASA JERUK

*BERLAKU UNTUK KELIPATANNYA, DI BAWAH 10 BOTOL

PROMO TERBATAS LHO!

Cara Mudah Mengatasi Otot Kram

Kram pada otot seringkali dialami tiba-tiba saat sedang menjalankan aktivitas. Bila anda kesulitan dengan gangguan tersebut, simak Cara Mudah Mengatasi Otot Kram berikut ini. Otot yang kram terjadi disebabkan kontraksi paksa terus menerus pada satu atau lebih otot dan menyerang secara mendadak.

Cara Mudah Mengatasi Otot Kram

Memang adanya kram di otot tidaklah berbahaya dan sementara, tetapi penderita merasakan nyeri dan tegang hingga tidak mampu menggerakkan anggota tubuh. Bagian dari tubuh yang kerap terkena kram otot diantaranya tangan, kaki dan perut. Penyebab spesifik / khas otot kram tidak diketahui pasti.

Walau demikian, ada sejumlah faktor yang bisa memicunya. Inilah sebab lazim dari keluhan itu.

Penyebab Otot Kram Yang Umum:

  • Kurang vitamin D
  • Menggunakan obat-obatan kimia tertentu
  • Kerusakan syaraf
  • Dehidrasi ataupun kekurangan cairan tubuh
  • Penyakit otak (multiple sclerosis, parkinson)
  • Penyakit ginjal dan penggunaan otot berlebihan
  • Masa hamil
  • Gangguan tiroid
  • Rendah elektrolit
  • Tidak maupun kurang pemanasan ketika berolahraga

Cara Mudah Mengatasi Otot Kram:

  • Minum air bening 8 gelas/hari
  • Kompres menggunakan air es, bisa juga dengan air hangat
  • Berdiri dan gerakkan kaki sedikit demi sedikit
  • Pijat otot perlahan lahan

Jika anda masih tidak kunjung membaik kondisinya, anda sebaiknya mengkonsumsi obat herbal yang sudah direkomendasikan atasi beragam penyakit luar dalam yaitu QnC Jelly Gamat. Produk laris yang hanya anda temukan disini.

Selengkapnya klik > Jelly Gamat

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *